Curso de Inteligencia Emocional: Una herramienta profesional y personal

Curso de Inteligencia Emocional: Una herramienta profesional y personal. 2019

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Introducción

La Inteligencia Emocional se define como la habilidad de conocer las emociones básicas que tenemos los seres humanos y de aprender a identificarlas tanto en uno mismo como en los demás. Además, es imprescindible saber cómo debemos regular y gestionar nuestras emociones para ser más felices. Lo cierto es que nacemos sin saber gestionar nuestras emociones, por lo que los niños pequeños necesitan de sus padres y maestros para que les enseñen lo que denominamos inteligencia emocional. Este proceso consiste en enseñarles a ser autónomos en el manejo de sus propias emociones y en la interacción con los demás.

En este curso básico sobre inteligencia emocional, además de entender qué es una emoción y cuáles son las emociones básicas, veremos las zonas del cerebro que están en relación con las emociones y el comportamientos de nuestros pacientes. Además, haremos hincapié en las estrategias prácticas de regulación de las emociones en consulta.
 

Objetivos

 

  • Conocer las claves para una vida emocional positiva y sana.
  • Conocer las habilidades necesarias para el desarrollo de las competencias emocionales.
  • Desarrollar el autoconocimiento: toma de conciencia de puntos fuertes y puntos susceptibles de mejora.
  • Identificar las propias emociones y sentimientos. Desarrollo de la capacidad para canalizar emociones aún en situaciones conflictivas y/o estresantes. 
  • Fomentar una actitud positiva ante el cambio.
     

Contenidos

 

  • El macrocontexto como inhibidor de las emociones
  • Breve reseña histórica de la inteligencia emocional 
  • Neurobiología de las emociones
  • La importancia de la conexión emocional 
  • Mentalización 
  • Definición de emoción 
  • ¿Cuáles son las emociones básicas?
  • Reconocimiento de las emociones 
  • Empatía y respuesta sensible del terapeuta  
  • Las emociones en psicoterapia 
  • Consecuencias de no trabajar el cerebro emocional 
  • Necesidades básicas del ser humano 
  • Estrategias de gestión emocional en el contexto psicoterapéutico 
  • El macrocontexto como inhibidor de las emociones.
  • Breve reseña histórica de la inteligencia emocional. 
  • Neurobiología de las emociones.
  • La importancia de la conexión emocional.
  • Mentalización.
  • Definición de emoción.
  • ¿Cuáles son las emociones básicas?.
  • Reconocimiento de las emociones.
  • Empatía y respuesta sensible del terapeuta.
  • Las emociones en psicoterapia.
  • Consecuencias de no trabajar el cerebro emocional.
  • Necesidades básicas del ser humano.
  • Estrategias de gestión emocional en el contexto psicoterapéutico.

 

 

Profesorado

Rafael Guerrero Tomás: Psicólogo colegiado M-28837. Doctor en Ciencias de la Educación. Director de Darwin Psicólogos. Profesor del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación en la Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid. Profesor del Centro Universitario Cardenal Cisneros y de la Universidad Rey Juan Carlos.

 

 

Lugar de celebración

Área de Formación del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Cuesta de San Vicente, 4, 5ª planta. 28008 Madrid

 

 

Fecha

Martes, 15, 22 y 29 de octubre, de 16.30 a 20.30 horas.